다시 집밥 노트를 꺼내었어요. ㅎㅎ
그리고 기록합니다.
소불고기건나물비빔밥


명란미역국

집만두(김치만두/고기만두)


어묵크림우동


아이도 잘먹는 초간단 두부로 만드는 크림우동 / 토핑은 자유롭게!
예,, 재료는 심플해요.우동면과 두부가 메인이구요. 참깨는 두부랑 같이 갈아줄양 1스푼 정도 준비했어요.토핑으로 올릴 재료로 저는 어묵을 썼어요.어묵 대신 사용할 재료로는 돼지고기를 추천
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참치오이덮밥




돈가스메밀샐러드

글루텐프리 팬케이크


새우순두부찌개(안매운/매운)


크리미페스토파스타(바질, 시금치, 두부)


아이도 잘 먹는 비건식 바질시금치크림페스토 파스타 w풍기(버섯) / 직접기른 바질로, Portobello 포
부담없는 바질크림파스타비건식으로 깔끔하게 얼마전에 아이친구네랑 같이 브런치집에 갔다가, 페스토파스타를 시켜줬었는데요.아이가 페스토파스타를 너무 맛있게 잘 먹길래 집에서 해준 메
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치킨토마토스프

삼색나물비빔밥(닭육수밥)


닭육수밥과 채소 세개로 윤기좔좔 삼색 비빔밥 만들기 / 재료: 닭고기, 표고버섯, 주키니, 당근
심플하지만 맛있는 삼색비빔밥! 간단하게 밥에 육수를 넣어 찰기있게 하고, 채소 3가지를 볶아 비벼먹는 방식의 윤기좔좔 채소비빔밥입니다.정작 요리 준비해놓고 아이 픽업 후에 외식을 하는
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볶음밥과 닭고기구이, 양념소스

부라타치즈피자

에그프리 초코케이크


계란없이, 촉촉한 노에그 초코케이크 만들기 eggless chocolate cake recipe / 에그프리 초코케이크, 비건
계란 없이 케이크 만들기 인스타를 보다가.... 초코케익을 봤는데 너무 맛있어보이는거에요.갑자기 먹고싶다!!!! 즉흥적으로 만들어봤습니다.그런데 집에 계란이 1개도 없어서.. 없는 레시피로
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새우호박리조또


구운 단호박, 새우, 컬리플라워, 세이지 올린 호박리조또
집에서 만드는 호박 리조또 입니다.호박의 달콤함, 그리고 세이지가 어우러지는 리조또에요.이 조합이 정말 맛있으니 한번 시도해보세요.새우와 함께해도 정말 잘 어울린답니다! 재료입니다.컬
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소고기감자아스파라거스요리


소고기감자아스파라거스볶음 만들기. 식사로도 술안주로도 더 없이 완벽.
이날 혼자 카페에서 시간 보내고, 저녁을 뭐 할까 고민을 좀 했어요.그냥 했으면 파스타했을텐데...요즘 제가 밀가루 안 먹기 해보고 있거든요.이게 이틀째..(겨우!!)였나 그런데 정말 밀가루 제
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고구마달걀케이크


전자렌지 완성 단백질 고구마 다이어트 케이크 / 고구마, 계란, 그릭요거트, 시나몬가루
고구마다이어트케이크 재료고구마3개계란 5개소금 약간시나몬가루(약간, 생략가능)그릭요거트(토핑) 고구마는 잘 씻어 껍질을 제거해줍니다. 전자렌지 가능한 용기에 담아주시고, 물을 소주1컵
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소고기주먹밥(아이용)



김치참치컵밥(어른용)


건나물밥, 배추된장국(어른용)/소고기건나물밥(아이용)


집햄버거(글루텐프리 버거번, 치즈, 패티, 적양파, 토마토, 버터헤드)


WFPB meal 자연식물식



바나나아몬드딸기팬케이크(WFPB)



WFPB 자연식물식 비건식 바나나스트로베리 팬케이크 레시피 / 글루텐프리, 에그프리, 유제품프리
바나나스트로베리 팬케이크 글루텐프리, 에그프리, WFPB 자연식물식 스타일의 스트로베리바나나 팬케이크. 자연식물식으로 팬케이크를 만들어봤어요. 정확히 계량해서 만들기보다는 대충 감으
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고구마아몬드캐럿케이크(노밀가루버전)



5분만에 만드는 건강/다이어트식 고구마캐럿케이크 / 노밀가루 버전으로 건강하게
고구마캐럿케이크 노밀가루버전 고구마캐럿케이크를 다이어트/노밀가루 건강 버전입니다.전자렌지로 만들고, 방법도 간편하니 하지 않을 이유가 없답니다! 재료찐고구마 1.5개당근 반개아몬드
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고구마아몬드캐럿케이크(노에그/노밀가루버전)


WFPB 자연식물식 비건식 고구마캐럿케이크 만들기 / 오일프리, 에그프리, 글루텐프리
오일프리, 에그프리, 글루텐프리.다이어트식으로 해먹은 캐럿케이크 레시피를 조금 바꿔서 만들어보았어요.쉽고 간단하게 전자렌지로 하는 레시피에요.에그프리로 비건식에 관심있으신 분이
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현미잔치국수
